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走出照顧環境,釋放及調適照顧壓力~2020富邦家庭照顧者喘息之旅

  • 發布單位:東區衛生所

嘉義市長期照顧管理中心為讓家庭照顧者獲得身心靈放鬆,與台北富邦銀行公益慈善基金會於7月2日共同舉辦「富邦家庭照顧者漫遊森林,漫步森鐵之旅」,讓家庭照顧者搭乘小火車到奮起湖暫時遠離照顧壓力,親近自然,累積新的照顧能量。  根據衛福部「老人之主要家庭照顧者調查」發現,每個家庭照顧者平均照顧7.8年,每天平均照顧11.1小時,每位平均照顧1.1人非常辛苦,目前嘉義市長照服務需求推估數約9,636人,其中由家庭照顧者照顧的約有3,730人,為減輕照顧者照顧負荷,增加人際互動的機會,嘉義市自100年即與富邦銀行公益慈善基金會合作辦理家庭照顧者紓壓相關活動及課程,累計參與人數已高達1,814人,今年度規劃的7場活動包含戶外踏青、舒壓活動等,期望藉由不同專業指導,學習情緒放鬆技巧並促進自己身心健康。  此次活動參加者中林女士是擔任10年以上的資深家庭照顧者,林女士自99年起即一肩扛起照顧案夫之責,24小時看顧其活動安全,親力親為不假他人之手,將案主照顧的無所不至,更擔心案夫在留置管路處不適,自行發明以棉紗保護皮膚及優碘擦拭的照顧方式,將近十年的照顧負荷從不喊苦、不曾外出遊玩,不曾離開案夫視線超過一天,這次受到長照中心的邀請,特地藉由這次的活動出外放鬆。  黃市長表示,每次看到媒體曝光的「家庭照顧悲劇」,就為不堪照顧負荷的家屬感到心疼與不捨,崩潰的心若求助有門,或許悲劇就不會發生,市府團隊看到家屬的辛苦與需求,除發展23項長照服務(全國17項)外,另於本市東西區成立4個家庭照顧者支持服務中心,藉由專業人員透過心理協談、紓壓活動、支持性團體等方式,提供給家屬一個可以喘息、分享、被支持、被同理的加油站!  嘉義市長期照顧管理中心呼籲家庭照顧者若有需求,可與嘉義市長期照顧管理中心(1966)聯絡,照顧管理專員會儘速提供後續服務。